Омега-3, ее формы, дозировки. Роль и функции в организме
Тема сложная и запутанная. Однако в лекции изложено все ясно и четко, и после нее вам станет все понятно с формами Омеги, ее отличием от рыбьего жира и с дозировками. Я также проясню, когда некоторые формы Омеги прожигают пенопласт и насколько это опасно
Анемия. Виды анемии, коррекция БАДами
В лекции рассмотрена только анемия, на которую можно повлиять питанием и БАДами. Рассмотрены биодобавки, эффективность которых при нетяжелых анемиях сравнима с лекарственными формами
Витамины группы В. Функции отдельных витаминов. Правила приема
Ох, и запутали эту тему! Одно с другим не сочетается, а другое сочетается. Одно вредно, а другое полезно. Так что с чем пить и когда?
Ферритин как показатель анемии, маркер воспаления и опухолевых процессов
Связь ферритина с другими важными для организма веществами, его функции. Ферритин сейчас рассматривается не только как депо железа, но ещё как маркер воспаления, онкологии, а также фактор прогноза течения ковида. Каким образом поддерживать ферритин в норме
Сахарный диабет 2-го типа. Какие БАДы помогут держать сахар в узде и как питаться, чтобы БАДы сработали
Уже все перепробовали, а сахар нестабилен? Возможно, вы просто чего-то не знаете по этой теме. Разберемся в деталях. Какие БАДы помогут держать сахар в узде и как питаться, чтобы БАДы сработали
Холестерин — что за зверь?
Почему, убрав из питания весь жир, вы видите, что холестерин остался прежний? Возможно, питание в этом не виновато. Три причины, которые лежат в основе его повышения, и как с этим бороться в разных случаях.
Магний, его роль, функции, химические формы
Магний – практически волшебство для бесчисленного множества расстройств здоровья. Помощник в комплексном лечении гипертонии, неврозов, нарушений сна, ритма сердца и многих других проблем. Рассмотрим его действие, эффекты и каким образом повысить всасывание
Часто пишут и говорят о витаминах, но макро- и микроэлементы играют не менее важную роль в обеспечении и поддержании нашего здоровья. Мир вынужден был громко заговорить о роли цинка, хотя до этого все грамотные нутрициологи восхищались его эффектами на протяжении лет тридцати. Связь цинка и меди, о которой пока говорят очень мало. Ну, и всеми любимый кальций, необходимый далеко не только костям…
Фитоэстрогены — всё, что о них нужно знать, как использовать и превратятся ли от них мужчины в женщин
Что называется фитоэстрогенами, чем они могут нам помочь и насколько могут заменить гормонозаместительную терапию. Когда фитоэстрогены полезны мужчинам и насколько они для них опасны? Ну, и наконец, развеем мифы о том, что женская красота вянет с возрастом и гормонами
Все секреты и программы омоложения Елены Хохловой
Что же вообще такое старение? В лекции рассмотрены все факторы, влияющие на этот процесс, и рычаги, которые мы можем применить к этим факторам. Только отработанные годами программы и доказанные научные исследования!
Стадии естественного детокса. Как подействовать на каждую стадию
Каждый «специалист» сейчас спешить провести вам детокс! Однако это очень сложный процесс, проводить который можно только грамотно и осторожно. Детокс ведет к напряженности многих систем организма, на определенной стадии образует еще больше токсинов и, проведенный неправильно, может не улучшить, а навредить. Поэтому знания о процессе детоксикации невероятно важны, как о самой сути процесса, так и о способах его проведения
Детокс - проводим правильно. Рацион для детокса и добавки
Каждый «специалист» сейчас спешить провести вам детокс! Однако это очень сложный процесс, проводить который можно только грамотно и осторожно. Детокс ведет к напряженности многих систем организма, на определенной стадии образует еще больше токсинов и, проведенный неправильно, может не улучшить, а навредить. Поэтому знания о процессе детоксикации невероятно важны, как о самой сути процесса, так и о способах его проведения
Аутоиммунные заболевания. Протокол питания и добавки для помощи и оздоровления
Количество аутоиммунных заболеваний в мире неуклонно растет. В настоящее время ими болеет больше людей, чем сахарным диабетом. Питание при этих состояниях невероятно важно. Оно не может вылечить болезнь, но может очень эффективно помочь организму справляться с недугом. Изменение в рационе наряду с лечением может значительно ослабить силу атак и уменьшить их частоту. Послушайте об аутоиммунном протоколе питания. Возможно, этот рацион принесет облегчение вам или вашим близким.
